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黑豆里含有的氨基酸多不多呢？

男 | 0個月 2021-08-23 06:00:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 黑豆里含有的氨基酸多不多呢？

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-08-23 06:09:07 我要投訴

      黑豆里面含有多種氨基酸。黑豆里面的氨基酸種類比較多，有18種氨基酸，特別是人體必需的八種氨基酸，它含有多種的油酸也可以滿足身體的需要，經常喝黑豆泡水，有補血安神明目健脾的功效，可以改善睡眠，治療水腫，加速人體的代謝功能。
      

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