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黑色食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？

女 | 0個(gè)月 2021-08-22 21:00:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 黑色食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-08-22 21:53:49 我要投訴

      黑色食物有黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳，紫菜等食品，營(yíng)養(yǎng)保健和藥用價(jià)值都很高。黑芝麻具有養(yǎng)腎，健腦，潤(rùn)膚的功效。他們可以明顯減少動(dòng)脈硬化，冠心病，腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生率。
      

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