鬼壓床的時候呼吸困難
女 | 17歲 2021-08-22 15:23:41
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健康咨詢描述： 之前我就有過鬼壓床都是在中午，一會就沒事了或者我快速眨眼大口呼吸馬上停止鬼壓床。但現(xiàn)在，我的鬼壓床感覺都是在夢中，眼鏡是閉上的壓根無法眨眼，也呼吸不了，只能拼命掙扎。而且還有幻聽和幻覺，聽到老師在喊我要上課了（一般是網(wǎng)課下課15分鐘小睡一會），還能感覺到我的身體從腳開始往上漂浮，嚇死我了，感覺跟靈魂起來了似的。時間比之前也長了，非常難受，又感覺半夢半醒似的。我害怕會不會我因為這個窒息而死，非常害怕
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-08 20:19:48 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，17歲女生之前有過鬼壓床，一般情況一會就會沒有事情，這種情況是不可能導致室息的。
指導意見：
建議平時應該學會調整自己心態(tài)，不要刻意去考慮太多問題，應該把注意力集中在學習上面，養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，學會自我進行減壓，必要時告訴家人，希望家人給自己多一些關心和幫助，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實問題的。
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