上大學后就發現掉頭發多了，出來上班掉的更厲害
健康咨詢描述： 最近這頭發掉的又多了，洗的時候可能都能掉個40-60根，各種生姜洗發水洗了也不見改善。以前多的令人煩惱，現在是掉的心疼。大學就開始掉頭發，比較多，出來上班后就更嚴重，其實壓力吧也還好，可以承受，身體也沒啥大問題。運動比較少，實在是沒時間。吃的方面今年食量小，晚餐吃的少基本不吃，就吃點水果啥的，也不是減肥。就是不想吃?，F在是長痘還掉頭發，敢問醫生這個怎么改善啊
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你好，這種情況長痘，建議平時飲食就要清淡一些，可以涂抹一些藥膏，比如夫西地酸乳膏進行治療，同時可以多吃一些含維c多的蔬菜和水果，如果有掉頭發與睡眠不足，營養不足，營養不良的關系也可以去醫院檢查一下有沒有脂溢性脫發？平時多吃一些黑色素多的食物
應該不是脂溢性，我不是油頭，睡眠方面是可以的，熬夜也少，反正10點半到11點就睡覺。但我是小學就有少白頭的，但是也不影響以前的發量。
如果不是脂溢性脫發，建議平時要保證睡眠壓力，不要太大，多吃一些營養豐富的食物，同時多吃一些黑色素多的食物和堅果，可以口服維生素B6
您好，如果掉頭發不超過100根，一般問題不大，屬于正常新陳代謝，掉頭發和長痘的原因可能與內分泌有關，建議日常注意，飲食方面注意避免辛辣油膩刺激性的食物，多吃水果蔬菜、堅果、避免熬夜，注意休息。
最近這兩個月，除了洗頭發掉的多，就是我偶爾只是抓一下頭發，都能抓出幾根根。我自己有少白頭，白頭發不見掉，掉的反倒是黑頭發
這種情況一般屬于正?，F象，不要有過大的心里壓力，調理一段時間看是否有改善，也可以服用中藥調理一下。
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