「減肥晚餐可以吃玉米。玉米中含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,加快新陳代謝,有利于體內廢物的排出,能夠達到輔助減肥的作用,如果身材過于肥胖,也可以通過吃清淡的飲食或者低卡低熱量的食物,達到減肥的效果,或者到正規的醫院,利用水動力的方式達到減肥目的。
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