海魚中含有哪些營(yíng)養(yǎng)呢？
女 | 0個(gè)月 2021-08-21 20:05:26
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2021-08-21 20:28:04 我要投訴
指導(dǎo)意見：因?yàn)楹＠锏臓I(yíng)養(yǎng)極其豐富，尤其含有大量營(yíng)養(yǎng)鹽，使海魚中礦物質(zhì)和維生素含量更高。此外，海魚的肝油和體油中含有一種陸地上的動(dòng)植物所不具備的高度不飽和脂肪酸，其中含有被稱為DHA(俗稱腦黃金)的成分，是大腦所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)提高記憶力和思考能力十分重要。
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