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陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-08-21 12:29:18
減肥期間是不建議吃金槍魚罐頭的。雖然金槍魚是對減肥有幫助的食物，但是由于罐頭的加工過程，使金槍魚罐頭里面添加了很多添加劑和調味料，這導致金槍魚罐頭的熱量比新鮮的金槍魚高很多，減肥期間吃罐頭是非常容易增肥的。如果想要吃金槍魚的話，可以選擇用橄欖油煎新鮮的金槍魚片，這種做法不但簡單，也是非常利于減肥的。
2021-08-21 12:33:59 我要投訴
金槍魚罐頭所含脂肪低，低熱量，還有優質的蛋白質和其他營養素，使用金槍魚食品，不單可以保持苗條的身材，而且可以平衡身體所需要的營養，是現代人士輕松減肥的理想選擇。
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