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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-21 12:55:47
減肥期間可以吃香蕉。香蕉可以幫助排便，加速體內食物和毒素的排泄。如果求美者想減肥，求美者應該增加鍛煉，而不是簡單地節食。求美者可以每天做一些營養運動，比如慢跑或游泳，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水來促進求美者的新陳代謝。如果想減肥還可以通過吸脂達到減肥的目的。
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