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有氣管炎能吃蓮藕嗎?

女 | 0個月 2021-08-21 09:20:02 1人回復 來自

健康咨詢描述: 有氣管炎能吃蓮藕嗎?

醫生回復區

郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網友:11926
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2021-08-21 11:39:05 我要投訴

      你好:支氣管炎可以吃蓮藕。藕的維生素C含量高,還含有多酚類化合物、過氧化物酶,能清理人體內的“垃圾”,藕中含有比較豐富的優質蛋白質,其氨基酸構成與人體需要接近,生物學價值高。此外,蓮藕還富含膳食纖維、鈣、磷含量也較高。藕含鐵量較高,常吃可預防缺鐵性貧血,有益健康。支氣管炎病人飲食宜清淡,多喝開水,多吃些易消化又富有營養的食物,忌食辛辣刺激之物。
      

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