針對咳嗽患者,如果只是單純性的咳嗽有痰,是可以適當的吃點魚。因為魚的營養價值比較高,里面含有優質蛋白質,易于消化,同時里面還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅等一些營養成分,還有維生素A、維生素B以及維生素D等等,這些營養成分都是我們每天所需要的,又可以提高機體免疫力。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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