醫(yī)生回復區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-08-21 07:36:18
紅茶對減肥有輔助的作用。茶葉的去脂效果一般都比較好,去脂是指清除體內的油。紅茶中含的茶多酚確實對減肥有幫助。不過喝茶還是要看個人體質，紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡后的鉀可溶于茶水內。紅茶適合體質偏涼的人飲用，每天飯后半個小時喝一杯，促進腸胃消化，分解油脂，從而達到減肥的效果。
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