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謝鋒藝 晉江市中醫院 主治醫師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-08-20 12:38:42
玉米富含鎂，硒等元素，可抑制腫瘤的生長。玉米中還含有較多的谷氨酸，能幫助和促進腦細胞呼吸，清除組織內的廢物，常食具有健腦的功效。玉米中的膳食纖維可刺激胃腸蠕動，加速排便，便秘患者可適當多食用。玉米油中富含維生素A，維生素E，卵磷脂，亞油酸等營養成份，常食具有降低膽固醇的作用，尤其適用于體質肥胖的患者。
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