你好,蓮子是有一定的去火清心的作用的,在日常可以適當的吃一些蓮子,盡量的要合理攝入各種營養物質豐富的水果蔬菜,保證自身營養的均衡,才能保持良好體質,避免發生各種疾??!
蓮子心的主要的功效如下:
1、清心去火,中醫認為蓮子心苦寒,可以清心火,也可以平肝火、瀉肺火、脾火,改善肝火過旺引起的眼睛紅腫;
2、蓮子心可以降血脂,蓮子心具有蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿等成分,長期使用有降血脂、降壓作用,適用高血壓、高血脂,以及心火旺盛、口腔潰瘍的患者
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