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趙樂樂 肥城市中醫醫院 主治醫師
擅長: 常見的呼吸系統疾病和消化系統疾病
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2021-08-19 06:36:30
養生保健按摩的方法是早上起床先點雙手搓熱按于腰腹部，然后腳尖點地，舌尖抵住上腭部發出聲音，可以起到補腎壯陽，延年益壽的作用，用雙手呈半握拳狀，拍打兩側，脅肋部以及大腿內側內外側已疏通，肝膽經可以使心情舒暢氣血，運行通暢，以延年益壽。
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