在坐月子期間一定要注意做好身體的休養工作。坐月子期間盡量不要減肥,可以等到月子結束以后減肥。因為在這段時間減肥對身體恢復會比較好,飲食要有規律,不單是吃一些清淡的或者不吃的,還要合理的運動來消耗人體的能量,達到減肥的效果。
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