根據(jù)你所咨詢的問題來(lái)看。吃梨可以緩解便秘，梨中含有豐富的水和維生素C，維生素C可以增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)潰瘍愈合，增加飲用水量，增強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，乳制品是天然的清潔劑可含有豐富的蛋白質(zhì)補(bǔ)充體內(nèi)的抑郁，調(diào)節(jié)胃腸功能。
      

      便秘的這種情況可以適當(dāng)?shù)某砸恍├?，因?yàn)閷儆谝环N水果，含有豐富的水分和維生素，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)于便秘的患者來(lái)說，多吃新鮮的蔬菜水果，加強(qiáng)一些體育鍛煉。