每個(gè)人的生長(zhǎng)階段是不一樣的，但是男孩兒在20歲以前都是有在增長(zhǎng)的空間，所以一定要多吃一些綠色蔬菜，不要挑食或者是偏食，一定要講究飲食均衡多樣化，合理的安排自己的作息時(shí)間，不要過(guò)度的熬夜，只要每天堅(jiān)持鍛煉，半個(gè)小時(shí)以上，而且充分的休息，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣才20歲之前肯定會(huì)增高的啊
      

      你好，你現(xiàn)在17歲，身高162厘米，比同齡人長(zhǎng)得慢，個(gè)子是不高，需要注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，規(guī)律作息，不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉，在十八周歲之前還會(huì)再長(zhǎng)高個(gè)子的。