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減肥扭腰機小朋友可以用嗎

保密 | 0個月 2021-08-18 08:00:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥扭腰機小朋友可以用嗎

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-08-18 12:49:11 我要投訴

      指導意見：
      你好，根據上述情況分析，扭腰機的工作原理也只是通過局部的機械運動來是腰腹部的脂肪進行顫抖。但是這種的減肥方式并不可靠。建議還是選擇增加運動量和控制飲食的方式來減肥比較好扭腰機鍛煉不僅只是需要扭動腰部，還需要整個身體的協調配合一起，能使身體動起來，對于久坐不動、缺乏鍛煉、核心肥胖的人群能起到一定的燃燒腿部、腰部脂肪的作用，從而達到減肥瘦身的目的。
      

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