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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-08-18 10:44:48
你好，山藥納豆飯的做法是：材料（1人份）：白飯1碗、山藥80g、生菜80g、納豆1/2盒、柴魚醬油少許，做法：1、山藥洗凈去皮，磨成泥狀。2、生菜洗凈切細絲。3、在白飯上依序放上生菜絲、納豆、山藥泥，最后淋上柴魚醬油。Tips：納豆跟山藥雖然口感黏糊糊，但都是很好的瘦身美容食品，搭配上清爽的生菜和甘甜的柴魚醬油，更具獨特風味。
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