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怎么從飲食上調理美白肌膚才好

女 | 0個月 2021-08-17 21:18:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么從飲食上調理美白肌膚才好

醫生回復區
劉厚水
劉厚水 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 骨科疾病，手、足外科疾病。 幫助網友：16142
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2021-08-17 22:05:57 我要投訴

      在飲食上調理美白肌膚就要保持營養的均衡，要補充多種膳食纖維，同時用一些光感性比較弱的食物。口服一些維生素C和維生素E，這樣更有助于皮膚的美白。注意皮膚的保濕用一些美白效果比較好的護膚產品。
      

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