橙子是一種營養(yǎng)非常豐富的水果,橙子當(dāng)中含有人體所需要的大量維生素C,果糖,果膠,維生素B,粗纖維等等。患有妊娠糖尿病的話,少量的吃一些橙子不會(huì)加重糖尿病的發(fā)展,而且橙子當(dāng)中含有比較豐富的營養(yǎng)元素,能夠使我們的免疫力增強(qiáng),還能夠起到保護(hù)血管和降低膽固醇的作用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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