蘋果蘆薈湯主要是用蘋果和蘆薈混合在一起熬制而成的一種營養飲品。這種蘋果蘆薈湯之中含有非常豐富的纖維素和果酸、果糖，還有一些豐富的植物膠原蛋白。攝入人體之后可以促進腸道蠕動，加速身體內廢物的排出，可以降低血壓、降低血脂，并且可以促進食欲。而從中醫學的角度來講，這種蘋果蘆薈湯可以清熱利濕、涼血解毒，具有防癌、抗癌的功效。
      

      蘋果蘆薈湯含有的營養豐富，同時熱量較低，對減肥有一定促進作用，但是還需要補充蛋白質以及蔬菜等食物，每頓飯應該吃到七分飽，然后堅持有氧鍛煉，這樣才能達到減肥塑形效果。