病情分析：
      首先患者平時應該多注意休息，避免劇烈的運動。同時要注意腰部的保暖，避免受涼。可以睡硬板床。可以局部進行熱療，針灸等方法治療。配合非甾體抗炎藥物治療。應用軟骨保護劑。服用抗骨增生片。服用一些具有活血化瘀的藥物治療。
      指導意見：
      

      增生性的腰椎關節炎癥，這是由于長期的疲勞損傷導致了軟骨的骨化出現了增生，這種情況需要口服非甾體類抗炎藥物，消炎止痛，可以口服抗骨增生片，舒筋活血，可以配合熱敷或者烤電理療治療。