健康咨詢描述: 燕麥面包減肥可以吃嗎
病情分析:吃燕麥面包不會引起身體發胖的,燕麥營養價值非常高,含有豐富的膳食纖維,食用后會產生飽腹感,可以減少進食食物,有利于減肥。減肥期間的患者要注意,合理營養飲食,避免進食高膽固醇食物和過多的甜食,不要吃油膩性大的食物,患者應多吃新鮮的蔬菜水果,富含維生素的食物。減肥期間的患者應戒煙戒酒,不要勞累,不要熬夜,應合理營養飲食,注意休息。
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