其他類似問題
醫生回復區
2021-08-16 15:44:06 我要投訴
經常熬夜可以在夜班結束之后睡覺之前敷睡眠面膜，在睡眠時期也可以對皮膚進行保養，多吃含有維生素C的食物，要做好皮膚保濕工作，保證面部干凈清潔，多吃豆制品，多吃紅棗等都可以對皮膚進行保養的。保養皮膚要少喝咖啡，熬夜時多補充些維B，少吃甜食維A及維B對預防視力減弱有一定效果，防止視覺疲勞。所以要多吃胡蘿卜、韭菜等富含維A的食物，以及含有大量的維B的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。其實面粉有很強的清潔效果而且能很好的收縮毛孔加上與牛奶一起攪拌用小刷子沾滿均勻的涂在臉上大約二十分鐘洗掉就可以了
醫生在線免費咨詢
