你好,海鮮深受大家喜愛,但不少人在享受完美食后,常有腹痛腹瀉、體檢血尿酸過高的困擾。其實,對于胃腸虛弱、吃海鮮易腹瀉疼痛的人,吃海鮮前喝些溫熱的糯米粥或糙米粥,先暖暖胃;粥里加入富含鉀的粗糧、薯類等,能促進尿酸的排出.痛風患者更應先喝粗糧粥、蔬菜粥,再吃適量海鮮。
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