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曹青 九江市第一人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長面部微整，雙眼皮手術，隆鼻，面部年輕化治療，體
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2021-08-16 12:15:05
祛除痤瘡粉刺大致有以下幾種方法：第一，痤瘡的發生，包括粉刺是與不良的生活方式和飲食習慣有關，那么應該保證良好的生活方式和飲食習慣，多吃綠葉的蔬菜以及粗糧，避免吃辛辣，刺激性的食物，油炸類的食品，燒烤類的食品，肥甘厚味，大肉類的食品等等。第二，對于痤瘡的發生可以選擇一些抗生素軟膏以及維A酸乳膏或者是阿達帕林凝膠外用，來緩解痤瘡，粉刺的繼續進展。第三，一些中醫的理療方法對于痤瘡有較好的緩解作用，臨床上常常選用面部的刮痧，拔罐以及針刺，艾灸等方法，對于痤瘡，粉刺都是有較好的緩解作用。第四，良好的運動能夠改善體內的內分泌環境和激素代謝的水平，比如一些有氧運動，包括慢跑，爬山，游泳，轉呼啦圈，蹬自行車等等對于調理內分泌，緩解痤瘡，粉刺都是有較好的作用。
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規律等有關，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結合，保持精神愉快。這樣可預防此病的發生。
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