根據您的情況，平時生活不規律，飲食不規律，可能會造成拉肚子的情況，在平時飲食中要多注意哦，不要吃生冷刺激性食物，油膩性食物。這些都會給腸胃造成負擔，破壞胃黏膜，使身體出現不良反應。
      

      病情分析：
      這種突然出現的嚴重腹瀉和飲酒后便血，考慮您是由于進食了不潔或者變質食物導致的比較嚴重的急性胃腸炎的癥狀。
      指導意見：
      由于您的癥狀比較嚴重，建議您應盡快到當地正規醫院消化內科或急診科就醫檢查一下血常規、大便常規等后由醫生給予合適的治療。這種情況切莫繼續飲酒或者辛辣刺激性食物，只能引起更嚴重的問題。