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月經(jīng)期怎樣快速減肥

女 | 0個月 2021-08-15 20:05:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 月經(jīng)期怎樣快速減肥

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-08-15 22:39:46 我要投訴

      在月經(jīng)期想要達(dá)到減肥效果，要注意清淡的飲食，不要吃能量過大的食物均衡就可以輕緩的活動是可以的，不要做強(qiáng)度過大的運(yùn)動，一面對身體造成傷害，盡量避過月經(jīng)期來達(dá)到減肥效果
      

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