血虛體質(zhì)如何飲食才能調(diào)理？
男 | 0個(gè)月 2021-08-15 16:15:06
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2021-08-15 17:37:42
你好：血虛體質(zhì)的人月經(jīng)量都比較人，經(jīng)常頭暈?zāi)垦＃嬍成弦耸骋紫澄铮啥喑砸恍┥］亍⒗笾Α⒑谀径⒉げ恕⒑}卜、豬肉、牛肝、羊肝、甲魚(yú)、枸杞、當(dāng)歸、紅棗等進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。戒煙酒，忌食辛辣腥膻，以免耗傷陰血而影響胎元，此類食品有無(wú)鱗魚(yú)、辣椒、生姜、蒜等。
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