哺乳期奶量少怎么辦？

女 | 0個(gè)月 2021-08-14 21:40:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：哺乳期奶量少怎么辦？

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2021-08-14 21:42:25 我要投訴

第一，建議通過加強(qiáng)飲食來增加泌乳，多吃湯湯水水類的食物，比如骨頭湯、魚湯、豬蹄湯、蛋類、絲瓜、木瓜、奶制品都有促進(jìn)乳汁分泌的作用。第二，最重要的要增加寶寶的吸吮次數(shù)，吸吮可以通過刺激垂體泌乳素分泌和釋放，增進(jìn)乳汁的分泌，還有保證產(chǎn)后充足的睡眠和愉悅的心情，也可以促進(jìn)乳汁的分泌，對(duì)保證乳汁的分泌具有重要的作用。第三，還可以咨詢專業(yè)的中醫(yī)，進(jìn)行藥催奶，如服用王不留行、通草等中藥，對(duì)增加乳汁的分泌也是有十分重要的作用。如果經(jīng)過以上方法，仍然奶水不足，可給寶寶添加奶粉，避免出現(xiàn)新生兒營養(yǎng)不良。