香瓜營養含量比較豐富，可以給身體補充所需的能量，而且相關還有碳水化合物，檸檬酸還可以生津解渴，夏天的時候適當的吃點香瓜是有一定好處的，但是香瓜也不要吃太多，吃多了之后也容易導致拉肚子。
      

      指導意見：
      香瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。建議要適量食用，不要貪多。