建議在拔完智齒三個小時之后，可以慢慢正常吃點東西，可以這個時候可以吃點魚，魚營養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)，還有鈣鐵鋅，維生素，以及其他微量元素，對人體是很好的，不過建議這個時候盡量吃清蒸魚，不要做成辛辣刺激魚。
      

      一般來說拔完智齒的三個小時之后，可以開始慢慢的去吃些食物，這個時候如果想吃魚也可以。因為在魚肉當(dāng)中，富含大量的蛋白質(zhì)，還有鈣、鐵、鋅、維生素以及其他的微量元素，對拔過智齒之后創(chuàng)口的愈合比較有幫助。同時也能夠幫助機(jī)體補(bǔ)充各種營養(yǎng)元素，提高免疫力、抵抗力，使牙齒的創(chuàng)口盡量避免發(fā)炎。但是要注意拔完智齒吃魚，盡量去吃清蒸魚，還有清燉魚、魚湯等等，避免吃烤魚，還有麻辣水煮魚等等，這些辛辣刺激的食物在剛拔過智齒之后是不合適的。希望能夠幫到您。