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吃水煮地瓜可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-14 09:10:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃水煮地瓜可以減肥嗎

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-08-14 09:57:56 我要投訴

      指導意見：
      紅薯即地瓜，是一種粗纖維的食物，多吃能夠促進腸胃消化，是減肥的佳品。但正確的食用方法才可以達到減肥效果。水煮地瓜是非常棒的方式。建議同時一定要加強運動來進行減肥。
      

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