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午睡太長頭疼并全身疼

女 | 16歲 2021-08-13 18:44:00 1人回復來自

健康咨詢描述：睡1小時以上就會感覺頭疼只要稍搖晃就疼渾身發軟碰到東西會有刺痛感得緩一陣才能行

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2022-11-02 09:44:42 我要投訴

你好，午睡太長引起頭痛或全身疼痛，這種情況與午睡時間過長引起腦部供血不足等有關，午睡時間過長，容易引起腦部缺血和缺氧的癥狀，可以吃養血清腦顆粒來調理，另外平時不要午睡時間過長，一般不要超過一個小時，注意適當鍛煉身體，增強體質。

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