醫(yī)生，頸椎病平時應(yīng)該怎么防治，應(yīng)該注意…

保密 | 0個月 2021-08-13 17:14:12 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生，頸椎病平時應(yīng)該怎么防治，應(yīng)該注意…

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2021-08-13 17:24:29

頸椎病在平時要注意保暖，避免著涼，避免長時間的低頭，同時在選擇枕頭方面要注意挑一個合適自己的枕頭，不要過高過低，也不要太硬太軟。平時可以進行頸部的保健操，也可以多做一些抬頭的動作。

張憲坤聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)退行性病變的治療。幫助網(wǎng)友：21392

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2021-08-13 17:40:24 我要投訴

患有頸椎病平時需要注意避免頸部的過度疲勞，在頸部疲勞時需要活動一下頸部緩解疲勞感的癥狀，或者是平時堅持做頸椎操，這樣有利于緩解頸部的疲勞感，預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

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