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拔罐一個星期可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-13 10:50:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 拔罐一個星期可以減肥嗎

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-08-13 12:39:45 我要投訴

      指導意見：
      前3天每天都要拔罐，15分鐘/次，之后就是每隔1天進行1次拔罐，治療時間20天左右，只要堅持就會有很好的效果。飲食的控制和運動的干預是兩方面，飲食方面就是多吃青菜，少食肉，但不是不吃，而是量要減少。治療時間20天左右，只要堅持就會有很好的效果。減肥期間要注意飲食控制和運動干預兩個方面，使總能量攝入量低于總能量輸出量，建議飯后半小時去進行散步或稍微出汗的鍛煉，效果會更明顯。
      

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