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豆類食物對(duì)身體有什么好處?

男 | 0個(gè)月 2021-08-13 06:50:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 豆類食物對(duì)身體有什么好處?

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2021-08-13 07:40:33 我要投訴

      豆類食物對(duì)身體是有好處的,它可以幫助提高身體免疫力,還可以補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松,吃點(diǎn)豆類食物,對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育新陳代謝都有一定的幫助,豆類食物注意吃的時(shí)候要控制量,不要一次性吃太多,容易引起產(chǎn)氣脹氣。
      

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