健康咨詢描述： 容易上火的人應吃些什么？
容易上火的人，我建議可以適當的吃點苦瓜或者是喝點菊花茶都是可以的多喝一些溫水，這樣可以幫助起到一些清熱降火的功效，平時要改善自己的飲食結構，別吃一些刺激性的食物，要清淡飲食。
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