多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食要清淡，易消化，并且富有營(yíng)養(yǎng)，另外還要保持良好的情緒和心態(tài)，保證充足的睡眠，不要過度的熬夜和用腦，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)抵抗力。
      

      癲癇病患者平時(shí)可以多吃一些，有營(yíng)養(yǎng)易消化的食品來預(yù)防癲癇病的發(fā)作，平時(shí)可以多吃一些水果蔬菜，因?yàn)樗泻胸S富的維生素，是我們?nèi)祟惿眢w所需要的患者，平時(shí)也可以多鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)，提高自己的免疫力，從而起到預(yù)防癲癇發(fā)作的作用。