左旋肉堿茶多酚片可以減肥嗎?
      左旋肉堿屬于保健食品，是一種類維生素，人體本身就可以合成，作用是幫助甘油三酯進入線粒體中分解產生能量，由于甘油三酯是脂肪分解的產物，所以左旋肉堿也被認為有助于減肥。正是由于人體自身可以產生左旋肉堿，所以很少會出現左旋肉堿不足的情況。額外服用也就不會有顯著效果，只有當進行劇烈的運動時才會需要補充左旋肉堿。常用于運動員的專業運動輔助，對于普通人來說沒有什么意義。
      減肥的方式有很多，但是關鍵在于多種方式相結合，比如在吃減肥藥我的同時可以配合適當地鍛煉，比如慢跑，游泳。平時也需要適當節食，不要吃過于油膩的食物。減肥的成功不僅僅要選擇合理的方式，更在于長期地堅持，不能半途而廢