健康咨詢描述: 從幼兒園快升小學就有了 上一次換眼鏡還是六百多度,一年就長了200度,現在的眼鏡是八百多,但感覺已經快要滿足不了我了 現在升初二,感覺以后可能會經常用眼 13歲 ①想問問要做到什么程度每年度數才會加四五十度(平時要做什么才能讓視力增加幅度不要太大) ②如果按照①來做,到了十八歲會發展成什么樣 ③度數不要增太多最重要的是什么 拜托可以講詳細一點么感覺要崩潰了謝謝了
你好,13歲1000度近視屬于高度近視,這種情況首先是要養成良好的用眼習慣,避免視疲勞,才能盡量阻止近視度數增長,如果仍然近視度數增長很快的話,可以考慮做后鞏膜加固手術。
閉上眼睛可以讓眼睛得到休息嗎?和遠眺一樣嗎?
是的,可以的
近視是具有不可逆的,也就是說,一旦進食了只能是通過光學矯正或者是手術來提高視力水平。首先只能是做到科學用眼,才能使每年進食的程度緩慢的加深。否則的話,到成年以后近視的程度會越來越嚴重。度數不要增太多最重的原因就是科學用眼。比如說少玩手機多休息,尤其是不要熬夜,多吃一些含鋅量比較高的食物。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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