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吃南瓜有身體健康有利嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-08-12 09:55:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃南瓜有身體健康有利嗎？

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干軍
干軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內(nèi)分泌急慢性 幫助網(wǎng)友：8086
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2021-08-12 10:46:45 我要投訴

      南瓜在我們的生活中很常見，南瓜中含有豐富的鋅，能參與人體內(nèi)的核酸和蛋白質(zhì)的合成，也是促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)，南瓜中還含有甘露醇，有利尿通便的作用，另外南瓜含有的果膠具有吸附性，能保護(hù)胃腸道黏膜免受刺激，幫助消化。
      

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