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女士更年期吃什么

女 | 0個月 2021-08-11 18:55:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女士更年期吃什么

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鄭艷杰
鄭艷杰 遼寧省朝陽市中心醫院   主任醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,子宮內膜異位癥,子宮內膜炎,子 幫助網友：19442
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2021-08-11 19:24:26 我要投訴

      女性在更年期的時候會出現更年期的一些癥狀的潮熱出汗，脾氣煩躁，睡眠欠佳，甚至出現高血壓等問題，這種情況在飲食上可以多吃一些豆制品，嗯提高體內雌激素的水平，因為更年期的這些癥狀和雌激素的下降有一定的關系，另外可以吃一些花粉之類的，或者蜂王漿之類的，都是可以的。
      

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