這種情況要考慮有沒有骨質疏松，脊柱的壓縮性骨折等。可以查一下磁共振檢查看看有沒有問題。可以口服鈣爾奇等補鈣治療。補充活性維生素D如骨化三醇等。要注意休息，避免受涼。
      

      對于您的年齡，這個部位的疼痛一般是考慮退行性的改變，也可能是一些無菌性炎癥，比如棘上韌帶炎、肌肉筋膜炎，近期注意休息，可以吃點非甾體消炎止痛藥，比如塞來昔布，必要時去檢查一下，拍個X光片。

      病情分析：
      你好，感覺背部疼痛不舒服，出現這種情況的話可以去醫院做個脊柱CT檢查一下看看是否有其他異常情況。
      指導意見：
      這種情況與受涼勞累以及休息不好都有一定關系的，建議注意休息，不要受涼，生活規律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點熱水，多吃點新鮮的水果蔬菜，可以上上熱敷或者是去醫院做做理療，對減輕疼痛都有一定幫助的。
      
      以上是對“背脊骨疼痛，睡覺時有疼痛，有時疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！