?糖尿病人如果血糖還沒有得到很好的控制,最好不要進食桃子這一類的水果。如果血糖控制相對良好,是可以少量的進食桃子這一類的水果,畢竟它的含糖量并不是特別高,這里指的血糖控制達標的標準,就是說空腹盡量不超過7.0毫摩爾每升,餐后2小時血糖盡量控制在10.0毫摩爾每升,這種情況下,是可以吃少量的水果。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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