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為什么兩鬢的頭發(fā)先白?

保密 | 0個月 2021-08-09 16:17:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么兩鬢的頭發(fā)先白?

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遲慧彥
遲慧彥 中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 濕疹，痤瘡，黃褐斑，面部皮炎，帶狀皰疹，醫(yī)學美容等
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2022-10-15 18:53:00 我要投訴

      兩鬢發(fā)白可能是由于腎虧等造成的，米谷類食物的攝入量不足也會導致發(fā)生。平時可以多吃富含淀粉、蛋白質。維生素的食物，中老年人可常吃黑米、黑芝麻、核桃等，對頭發(fā)變黑也是有幫助作用的。
      

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