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有問必答網皮膚性病科皮膚科脫發 → 要變禿頭啦

要變禿頭啦

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2006-08-29 15:16:11 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近幾個月老是掉頭發,是為什么,一天掉多少算正常?有沒有什么方法減少掉發??
特別是梳頭洗頭掉更多,一大把一大把的掉,有100多根呢!!!早上起床,枕頭上也很多!!!看了就很心痛!!!后來買了防掉發的洗發水,用了也沒什么效果。
我是女生,今年才20 ,我可不想20 就變成禿子喲!!!!

醫生回復區

欣運
欣運 其他 幫助網友:27307稱贊:33
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2006-08-29 21:48:42 我要投訴

      掉頭發有多有少,沒有準確的數量,不要吃辛辣食物。燙發、染發過頻頻繁地燙發和漂染,會對頭發造成損害以至脫落。因此,不可燙發過頻或濫用染發劑。補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
      

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