出現了腰部側彎，首先平常應該避免翹二郎腿做避免不良的姿勢，防止病情更加的嚴重，腰椎側彎會引起腰部有酸痛的癥狀，也有可能會出現有高低肩，還有可能還會出現有活動障礙的一些情況，主要是可以做一下康復運動鍛煉，還可以做一下針灸和按摩，慢慢的恢復正常的。
      

      這種腰部側彎矯正器，每天應該穿戴23小時。如果矯正效果比較好的話，每天穿戴的時間可相應簡短，比如說每半年后減少兩個小時。可能你是在網上購買的，如果是在醫院購買的話，你的主治醫生應該會有很多醫囑的。平時不要做劇烈的運動。做例行的姿勢要正確。軍訓中很多動作幅度比較大的動作盡可能不要去做，和軍官要說一下。