健康咨詢描述: 肝火旺眼睛干眼澀失眠多夢怎么辦
肝火旺,失眠多夢,平時可以用藥材或者食物緩解,可以用金菊花,溪黃草,夏枯草,白芍等平肝熄火的藥材飲服,建議減少電腦手機的使用時間,也可以用蒸汽熏眼睛,平時避免吃辛辣刺激,海鮮油膩過酸煎炸的食物,以及牛羊肉可以吃新鮮的水果蔬菜,平時養成良好的生活習慣早睡早起,避免熬夜。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
復方夏枯草
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清心化痰,鎮靜降壓.本品主要用于肝火旺盛,頭暈目...[說明書]
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清熱平肝,補益肝腎。用于高血壓病,肝火亢盛、肝腎...[說明書]
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